Hypnotherapie

Heb je last van klachten zoals:

  • stress en angst in coronatijd
  • gewichtsbeheersing/eetstoornissen
  • moeite om te stoppen met roken
  • slecht slapen/nachtmerries
  • knarsen/klemmen
  • angsten/fobieën (coronavirus/ paardrijden/ tandarts/dieren/naalden/faalangst/ rijangst/examenvrees/spreekangst etc.)
  • hyperventilatie/paniekaanvallen
  • gebrek aan zelfvertrouwen/eigenwaarde
  • blozen/stotteren/verlegenheid
  • overgevoeligheid voor geluiden
  • nagelbijten

Of wil je je sportprestaties, mentale- of arbeidsprestaties verbeteren?

Dan help ik je als Hypnotherapeut graag daarvoor een oplossing te vinden aan de hand van hypnotherapie. Doordat we werken met het onderbewuste kunnen we makkelijker kijken naar je probleem, je beperkende overtuigingen en hoe je dit kunt aanpakken.

Hoe ziet een hypnotherapie sessie eruit?

Na het voorgesprek waarin je klachten en wensen duidelijk worden gemaakt neem je plaats op een comfortabele stoel of bank, waarna de sessie begint. Het is belangrijk dat je bereid bent om in hypnose te gaan en de instructies precies en direct opvolgt, zonder er over na te denken.

Het kritisch/analytische deel van je geest – gaat het wel werken? kan ik wel in hypnose? – moet even aan de kant. Je focust je tijdens de sessie op mij, op het proces van de ontspanning in je lichaam en de sensaties die daarbij horen. Je gaat met mijn stem en de opdrachten mee en na afloop zul je bewijs hebben dat je in hypnose bent geweest.

Veel cliënten merken na een hypnotherapie sessie verbetering van hun klacht, bij anderen duurt dat proces iets langer. Mocht er na een paar weken niet voldoende verbetering zijn, dan raad ik je aan een tweede sessie te doen waarin we op zoek gaan naar de oorzaak.

Kan ik dit wel?

Je kunt niets fout doen tijdens de sessie. Kun je je niet direct ontspannen? Dat is geen probleem, dat komt vanzelf. Kun je je geen voorstelling van iets maken of blijf je maar gedachten hebben, dan is dat niet erg. Constateer dat je denkt, laat het los en focus weer op mijn stem. Hypnose voelt heerlijk ontspannen en na afloop zul je een fijne ervaring hebben gehad.

Interesse? Stuur mij een email via info@kwantescoachingentraining.nl.

Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.

Locatie hypnotherapiepraktijk: Torenburg 6, 2135 BK Hoofddorp